导师学校
以意识为基础的健康教育项目
知识是由意识构成的
在本节中
以意识为基础的健康教育方案
che通过培养心智、身体和行为的平衡来支持CbE的目标. 该项目包括以下内容:自我脉冲阅读, 简单的瑜伽呼吸恢复平衡, 瑜伽姿势和动态运动的灵活性和健康, 关于健康饮食的实用知识以及关于健康的日常和季节性惯例的知识. CbHE还考虑到物理环境对健康的影响.
在CbE的背景下, 这种健康教育方法与超验冥想相结合, 目的是促进:
- 一个平衡的, 自然健康, 让每一位学生和教职员都有一种平静而活泼的身心状态
- 一个快乐，无压力，连贯和培育但具有教育挑战性的社会环境
- 一个健康的、令人振奋的、支持CbE目标的物理环境.